Etapa 19: Pommelsbrunn – Lauf an der Pegnitz (25,1 km – 7.50 h)
Pommelsbrunn – 10,3 km – Hersbruck – 5,9 km – Reichenschwand – 5,0 km – Neukirchen – 3,9 km – Lauf
Čím více se blížíme k Norimberku, tím více musí příroda ustupovat městskému prostoru. Na předměstí Norimberku se představují menší i větší města a najdeme zde několik skvostů, které stojí za to objevit. V této etapě nás čeká také ohromující počet výškových metrů.
Z Pommelsbrunnu následujeme Českého lva do kopce. Krátká odbočka ke zřícenině hradu Lichtenstein nás odmění nádherným výhledem. Opouštíme hradby Windburgu po pravé straně a poprvé překračujeme řeku Pegnitz, která bude naším věrným společníkem až do centra Norimberku. Zde se nachází kemp a železniční stanice Hohenstadt.
Po několika kilometrech dorazíme do Hersbrucku. Toto město umí přesvědčit malebným starým městem a hradem. Nabízí se zde nespočet památek, muzeí, kaváren a nákupních možností. Je těžké se rozloučit a my opouštíme Hersbruck západním směrem na Altensittenbach, Oberndorf a Reichenschwand. Cesty jsou snadno schůdné, takže je můžete stejně dobře projet na kole. Cesta vede přes klidný Speikern a nenáročný Neukirchen am Sand přes dálnici A9 až do města Lauf an der Pegnitz. Samozřejmě vyhlížíme Husovu pamětní desku na náměstí. Toto město s malebným centrem na řece Pegnitz a skvělým hradem Lauf je ideálním místem pro procházky, hodování a nocování. Zasvěceným tipem jsou skalní sklepy pod domy na náměstí. Prohlídky s průvodcem se konají každou třetí sobotu v měsíci (sraz: Schleifmühle Reichel v 15 hodin) nebo po domluvě.